O que é Azia?
A azia é uma sensação de queimação ou desconforto no peito, geralmente causada pelo refluxo do ácido do estômago para o esôfago. É um sintoma comum de uma condição chamada doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) e pode ser bastante incômodo para quem sofre com isso.
Principais causas da Azia
A azia pode ser causada por uma série de fatores, incluindo:
Alimentação inadequada
Uma alimentação rica em alimentos gordurosos, frituras, alimentos ácidos, como tomate e frutas cítricas, e bebidas alcoólicas pode aumentar o risco de azia. Além disso, comer em excesso ou deitar-se logo após as refeições também pode desencadear o refluxo ácido.
Obesidade
A obesidade é um fator de risco para a azia, pois o excesso de peso pode exercer pressão sobre o estômago, fazendo com que o ácido suba para o esôfago.
Gravidez
Durante a gravidez, as alterações hormonais e o aumento da pressão sobre o estômago devido ao crescimento do bebê podem causar azia em algumas mulheres.
Tabagismo
O tabagismo pode enfraquecer o esfíncter esofágico inferior, que é o músculo responsável por manter o ácido no estômago. Isso pode levar ao refluxo ácido e à azia.
Estresse
O estresse pode afetar o funcionamento do sistema digestivo, aumentando a produção de ácido no estômago e causando azia.
Sintomas da Azia
Os sintomas da azia podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem:
Queimação no peito
A sensação de queimação no peito é o sintoma mais característico da azia. Pode ser descrita como uma sensação de ardor que se estende desde o estômago até a garganta.
Dor no peito
Algumas pessoas podem sentir dor no peito semelhante à dor cardíaca. No entanto, a dor da azia geralmente piora após as refeições ou ao deitar-se, enquanto a dor cardíaca tende a ser constante e não está relacionada à alimentação.
Regurgitação
A regurgitação é a sensação de que o ácido do estômago está subindo para a garganta ou boca. Pode ser acompanhada de um gosto amargo ou azedo na boca.
Tosse crônica
Em alguns casos, a azia crônica pode causar tosse persistente, especialmente durante a noite.
Tratamento da Azia
O tratamento da azia geralmente envolve mudanças no estilo de vida e medicamentos para reduzir a produção de ácido no estômago. Algumas medidas que podem ajudar a aliviar a azia incluem:
Evitar alimentos desencadeantes
Identificar e evitar alimentos que desencadeiam a azia, como alimentos gordurosos, frituras, alimentos ácidos e bebidas alcoólicas.
Refeições menores e mais frequentes
Ao invés de fazer refeições grandes, opte por refeições menores e mais frequentes para evitar a pressão excessiva sobre o estômago.
Evitar deitar-se logo após as refeições
Esperar pelo menos duas horas após as refeições antes de deitar-se pode ajudar a evitar o refluxo ácido.
Elevar a cabeceira da cama
Elevar a cabeceira da cama em cerca de 15 centímetros pode ajudar a prevenir o refluxo ácido durante o sono.
Medicamentos
Em alguns casos, medicamentos como antiácidos, inibidores da bomba de prótons e bloqueadores dos receptores H2 podem ser prescritos para reduzir a produção de ácido no estômago e aliviar os sintomas da azia.
Conclusão
A azia é um sintoma comum que pode ser causado por uma série de fatores, incluindo alimentação inadequada, obesidade, gravidez, tabagismo e estresse. Os sintomas da azia incluem queimação no peito, dor no peito, regurgitação e tosse crônica. O tratamento geralmente envolve mudanças no estilo de vida e medicamentos para reduzir a produção de ácido no estômago. É importante buscar orientação médica se os sintomas persistirem ou piorarem.